Для того, чтобы выйти за рамки, важно их сначала осознать!
Предлагаем Вашему вниманию упражнение на осознание своей Зоны Комфорта:
2) распечатайте или загрузите в графический редактор
3) оцените степень удовлетворенности каждой сферой жизни по десятибалльной шкале и отметьте эту цифру на осях
4) соедините получившиеся отметки (смотрите пример - картинка №2)
5) закрасьте получившуюся фигуру (смотрите пример - картинка №3)
БИНГО! Это инфографика Вашей зоны комфорта. Выделите наиболее важную зону и наметьте список шагов для изменений.
Если Вы хотите еще больше упражнений по осознанию своей жизни и ее зоны комфорта, рекомендуем посетить вебинар ЗЫБУЧИЕ ПЕСКИ ЗОНЫ КОМФОРТА, КОТОРЫЙ СОСТОИТСЯ ЧЕРЕЗ 30 МИНУТ!